0909-0221 (€0,90 p/min)
0907-37075 (€1,50 p/min)

Wat is een Life Coach

Life Coach: Lifecoaching is een antwoord op het haastig leven, de 24 uurs economie en de voortdurende blootstelling aan informatie. De keuzemogelijkheden zijn enorm. Enerzijds zijn we op zoek naar glamour, spanning en sensatie, anderzijds neemt de behoefte aan rust en bewustzijn toe.

De life coach

Een life coach coacht mensen om zelf hun persoonlijke, zakelijke en maatschappelijke leven vorm te geven. De keuze voor een life coach is een persoonlijke. Mensen worden zich bewust en gaan op zoek naar meer inhoud en zingeving. En altijd draait het om de drie kernvragen wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik.

Personal life coach

Life coaching legt naast een zakelijk en maatschappelijke insteek een sterk accent op welzijn en geluk. Met die laatste twee aspecten onderscheidt lifecoaching zich van personal coaching. De personal coach, de business coach of de executive coach richten zich meer op de professionele ontwikkeling en zijn meer resultaatgericht. Overigens blijft ook bij deze vormen van coaching de persoonlijke ontwikkelingniet buiten schot. Hetzelfde geldt voor de loopbaancoach, met dat verschil dat de focus van de begeleiding gericht is op de loopbaan en/of het vinden van werk.

Overigens hanteren life coaches functienamen als de personal life coach en de executive life coach, om maar aan te geven dat ook bij hen enig onderscheid in aandacht bestaat. Wat de acceptatie er van voor werkgevers vergroot en een medewerker het traject eerder vergoed krijgt.

Wanneer een life coach

Als je het moeilijk vindt keuzes te maken; als je het overzicht over je leven een beetje kwijt bent of als je je eenzaam en leeg voelt. De aanleiding kan ook zijn als je jezelf vaak vergelijkt met anderen en zij het in jouw ogen beter doen dan jij. Life coaching concentreert zich op de kwaliteit en vormgeving van het leven. Versterking van de balans tussen de persoonlijke wensen en de relatie tot het werk en de wereld zich heen is het doel. Niet voor niets is juist deze vorm van coaching in opmars. Jong en oud vraagt zich af Is dit nu alles? Steeds eerder staan mensen stil bij vragen over de zin van het leven en ervaren ze een innerlijke onrust. Mensen voelen zich geleefd alsof niet zij zelf de keuzes maken. En twijfelen over hun keuzes, ze twijfelen over hun opleiding, hebben twijfels over carrière en partnerkeuze. Denk aan het dertigers dilemma.

Voordelen Life Coach

Het belangrijkste voordeel van het werken met een Life Coach, is dat je een luisterend oor hebt waar je je verhaal kwijt kunt, iemand die met je meeleeft en meedenkt, en je constructieve  feedback geeft; Wanneer je voor grote verassingen in je leven komt te staan en niet weet hoe je aan een oplossing komt, kan een Life Coach je hiermee helpen;

Je coach stelt vragen, om je te helpen meer balans in je leven te creëren, door te kijken naar je  leven in zijn geheel (gezondheid, relatie, werk, financiën, geestelijke groei, recreatie … etc.);
Zij stimuleert je zelfvertrouwen, doordat je gaat werken aan het verhogen van je eigenwaarde (self esteem);

Je gaat je overbodige overtuigingen veranderen, die vanaf je kinderjaren of door anderen zijn
opgelegd en, die je kunnen verhinderen om je volledige potentie te bereiken;
Je leert beslissingen te nemen, wanneer je het moeilijk vindt om deze zelf te nemen;
Door het coachen verdien je je geld terug met de investering in jezelf. (ROI – Return On Investment);

Je zult inzicht en overzicht krijgen in je eigen leven. Hierdoor kun je kiezen om dingen anders aan te pakken. Je doorbreekt patronen en zult meester worden van je eigen leven. Je zult leren om de teugels in eigen handen te nemen;

Door coachen zul je alle sleutels ontdekken om een leven van meer succes, voldoening en verrijking te hebben. En deze sleutels kun je gebruiken om je levensdroom te realiseren.
Je succes wordt niet bepaald door wat je hebt, maar door wat je doet met wat je hebt!

Wat is jouw rol als cliënt?

Je ziet Life Coachen als een waardevolle investering in jezelf, en wilt op lange termijn veranderingen in je eigen leven bewerkstelligen;
Je wilt een aantal doelen bereiken en hierop gefocust blijven;
Je bent bereid om ongewenst gedrag te stoppen of te veranderen;
Je stelt jezelf open voor nieuwe dingen. En je bent bereid om je “comfortzone” te verlaten;
Je bent eerlijk en werkt actief aan de opgegeven opdrachten;
Je bent verantwoordelijk over je eigen leven en je keuzes en beseft dat je zelf de enige persoon bent die ervoor kan zorgen dat je leven verandert;
Je bepaalt het te coachen onderwerp;
Je bent voorbereid op elke coach sessie.

 
Share This
Boven